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炒鸡蛋里加了裙带菜，从身体里面滋养头发。
裙带菜不愧被称为[大海里的绿色蔬菜]，它含有丰富的维他命，矿物质，食物纤维。还含有生成甲状腺荷尔蒙所不可缺少的碘.碘可以让头发光泽润滑。而鸡蛋可以补充裙带菜不足的蛋白质，二者相辅相成，让你吸收到均衡的营养，是一道很不错的菜肴。和香喷喷的杂粮饭团一起品尝吧。 |
◎制作方法：① 在加进了粗粮的饭团上面撒上芝麻。
② 用水把裙带菜发起来后，漓掉水分，切成小片。香油1大勺，和切成细丝
的鲜姜一起炒，放少许酱油提味。再打两个搅拌好的鸡蛋放进去，等鸡
蛋半成熟的时候，关火，就做好了。 | |
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| 以下网友留言只代表网友个人观点，不代表芬理希梦观点。 |
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| 本资讯评论共
4条 |
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2007-10-4 10:19:30
雅致访客 |
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这菜地配方很简单，看着就想试试。 |
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2007-7-29 11:21:46
雅致会员 |
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很和式的饭团~下次试试~ |
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2007-7-18 16:41:01
雅致会员 |
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这个饭团需要调味么？ |
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2007-7-4 21:07:42
雅致访客 |
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裙带菜也可以拿来炒啊~~~长见识了 |
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| 豆腐可以美容，因为它含有丰富的蛋白质和维生素。以大豆为原料的豆腐被称为“素肉”，不仅含有丰富的植物性蛋白质和氨基酸，还含有可以促进血液循环的维生素E |
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