可以尝试在沙发上赤足休息
不习惯脱鞋走路的人，可以先在客厅里开辟一块赤足休息的空间。赤足躺在沙发上体息能令身体更加放松，或者将双脚放在专用脚垫或脚凳上稍稍翘起。在温度适宜的季节中，掠过窗户的微风轻轻吹拂着双足，身体会得到充分的放松。

可搭配使用拖鞋
若不适应赤足在地板上足路的话，可以先试着赤足穿上拖鞋。穿上有穴位刺激按摩功能的拖鞋，或用灯心草编制的拖鞋，足部会感觉很舒适。身体每天的运动会导致足部产生大量的汗水，赤足可以让脚趾和脚面保持良好的通气性，有利于身体分健康。